Massages bien-être et accompagnement au mieux être  La Chapelle sur Erdre

Toucher juste

Retour à des choses aussi simples et naturelles qu'une main posée sur l’épaule de quelqu’un qui souffre…
Douceur, de celles qui manquent à notre monde ou encore celle qui a manqué dans notre vie…
Authenticité, dans notre relation aux autres mais aussi à nous-mêmes…

Le toucher juste, c’est tout cela à la fois.

Depuis des millénaires, dans toutes les civilisations, les êtres humains utilisent ce toucher respectueux à travers des gestes comme les caresses, les pressions amicales et aussi des gestes de massage. Car toucher c’est aussi s’autoriser à masser, découvrir que le massage est accessible à tous quand l’attention et la bienveillance sont présentes, qu’il est un moyen d’être en lien avec l’autre. 

Et puis le massage bien-être apporte davantage qu’une simple détente, ses bienfaits sont nombreux :

   Les bienfaits

Sur un plan physique :

• aide au relâchement des tensions musculaires

• améliore la mobilité articulaire

• soulage certaines douleurs

• augmente la capacité respiratoire

• stimule la circulation sanguine et l’irrigation des tissus

• améliore la digestion et réduit la constipation

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Sur un plan mental et émotionnel :

• apaise et permet une meilleure gestion du stress

• développe la conscience de son corps, de ses ressentis, de ses émotions

• renforce l’estime de soi, améliore l’image de son corps

• favorise un « lâcher prise » face aux événements de la vie

• améliore le sommeil

• accroît la capacité d’attention et de concentration

• libère des émotions contenues

   Prestations